​治疗方法

我拥有丰富的临床经验,帮助青少年和成年人应对自卑,焦虑,沮丧,心理和情感压力。我通过帮助客户建立内心的韧性,提高自信心,树立平衡的自我核心信念来调节情绪并应对压力和挑战。此外,我还提供心理教育和亲子关系咨询服务,帮助父母理解孩子的认知和情感发展,提高和孩子的交流质量。

我主要采用的治疗方法包括:

  • 认知行为疗法 

  • 辩证行为疗法

  • 优势为本法

  • 认可法

  • 人与环境

  • ​依恋关系